Une psychothérapie, un voyage vers la connaissance de soi.
«Entreprendre une psychothérapie est une démarche active
qui répond à un désir de transformation d’être et d’agir. »
La psychothérapie touche en profondeur notre histoire personnelle permettant une transformation vers une vie plus en accord avec nos besoins, nos désirs et nos aspirations profondes.
La psychothérapie est un processus qui permet une rencontre vraie avec soi-même et avec les autres.
Elle permet de comprendre les divers aspects de son existence.
Une psychothérapie c’est d’abord décider de se confronter à ses difficultés personnelles afin d’améliorer sa façon de vivre, de sentir, d’agir, d’Être.
C’est s’engager dans un processus de changement enrichissant et exigeant.
Mieux se connaitre pour mieux vivre.
Dans un espace / cadre sécurisant, vous pourrez explorer et exprimer vos émotions, vos rêves, vos sensations, vos croyances, vos idées, trouver vos propres réponses et devenir « créateur » de votre vie.
La relation thérapeutique est basée sur la confiance, la confidentialité, le respect, et l’engagement de part et d’autre des deux personnes : Vous et la thérapeute.